Extrakt ze zeleného čaje je odvozen z listů rostliny Camellia sinensis a je známý svou vysokou koncentrací prospěšných sloučenin, jako jsou antioxidanty a polyfenoly. Zde jsou některé z funkcí a aplikací extraktu ze zeleného čaje: Antioxidační vlastnosti: Extrakt ze zeleného čaje je bohatý na antioxidanty, jako jsou katechiny a epikatechiny, které pomáhají chránit tělo před oxidačním stresem způsobeným volnými radikály. Tyto antioxidanty mohou pomoci snížit poškození buněk a podporovat celkové zdraví. Řízení váhy: Extrakt ze zeleného čaje se často používá jako přírodní doplněk k podpoře hubnutí a metabolismu. Předpokládá se, že katechiny v extraktu ze zeleného čaje pomáhají zvýšit oxidaci tuků a termogenezi, což může pomoci při řízení hmotnosti. Běžně se vyskytuje v doplňcích hubnutí a bylinných čajů. Zdraví: Studie naznačují, že extrakt ze zeleného čaje může pomoci zlepšit zdraví srdce snížením hladiny cholesterolu a krevního tlaku. Antioxidanty v extraktu ze zeleného čaje mohou pomoci zabránit oxidaci cholesterolu LDL, což přispívá k rozvoji srdečních chorob. Zdraví vzoru: Zelený čajový extrakt obsahuje kofein a aminokyselinu zvanou L-theanin, u nichž se ukázalo, že má pozitivní účinky na funkci mozku. Může pomoci zlepšit zaměření, pozornost, kognitivní výkon a náladu.SKINCARE: Antioxidanty a protizánětlivé vlastnosti extraktu ze zeleného čaje z něj činí oblíbenou složku v produktech péče o pleť. Může pomoci chránit pokožku před poškozením způsobeným UV zářením, snížením zánětu a podporovat zdravější pleť. Zelený čajový extrakt je k dispozici v různých formách, včetně tobolek, prášků a kapalných extraktů. Může být spotřebován jako doplněk, přidán do nápojů, jako je čaj nebo smoothies, nebo se používá v topických výrobcích pro péči o pleť. Stejně jako u jakéhokoli doplňku se doporučuje dodržovat doporučenou dávkování a před zahájením nového režimu se poradit se zdravotnickým odborníkem.