Extrakt z Rhodiala Rosea 3% rosavinů a 1% salidrosidu 100% přírodní

Popis

Extrakt z Rhodiola rosea, známý také jako zlatý kořen nebo arktický kořen, se získává z rostliny Rhodiola rosea. Jedná se o oblíbený bylinný doplněk, který se v tradiční medicíně používá po staletí, zejména v oblastech s drsným podnebím, jako je Arktida a horské oblasti Evropy a Asie. Extrakt z Rhodiola rosea je známý svými adaptogenními vlastnostmi, což znamená, že pomáhá tělu adaptovat se na různé fyzické a psychické stresy.
Zde jsou některé z klíčových vlastností a potenciálních výhod extraktu z rozchodnice růžové: Snižuje stres: Předpokládá se, že extrakt z rozchodnice růžové snižuje fyzické a psychické účinky stresu. Může pomáhat regulovat stresové hormony, jako je kortizol, a zlepšovat náladu, hladinu energie a celkovou toleranci stresu.
Kognitivní funkce: Extrakt z Rhodiola rosea může zlepšit kognitivní funkce, včetně zlepšení duševní jasnosti, soustředění a paměti. Může také pomoci snížit duševní únavu a zlepšit duševní výkonnost, zejména ve stresových situacích nebo situacích vyvolávajících únavu.
Energie a vytrvalost: Extrakt z Rhodiola rosea se často používá ke zvýšení síly a vytrvalosti. Zvyšuje využití kyslíku, zlepšuje fyzickou výkonnost a snižuje únavu, díky čemuž je oblíbený u sportovců a jednotlivců, kteří se snaží zlepšit svůj sportovní výkon.

Zlepšení nálady: Některé výzkumy naznačují, že extrakt z rozchodnice růžové (Rhodiola rosea) může mít účinky na zlepšení nálady. Může pomoci zmírnit příznaky deprese, snížit úzkost a podpořit pocit klidu a pohody. Pro pochopení jeho plného dopadu na duševní zdraví je však zapotřebí dalšího výzkumu.
Další potenciální výhody: Extrakt z Rhodiola rosea byl studován pro své potenciální kardiovaskulární a antioxidační vlastnosti. Může mít pozitivní vliv na zdraví srdce, regulaci krevního tlaku a snížení oxidačního stresu v těle. Stejně jako u jakéhokoli bylinného doplňku je důležité se před zahájením užívání extraktu z Rhodiola rosea poradit se zdravotníkem, zejména pokud máte nějaké zdravotní problémy nebo užíváte léky. Zdravotník vám může poskytnout individuální poradenství a zajistit, aby byl přípravek používán bezpečně a vhodně podle vašich specifických potřeb.

Při užívání extraktu z Rhodiola rosea je důležité dodržovat doporučené dávkování a pokyny výrobce nebo vašeho poskytovatele zdravotní péče. Zde je několik obecných pokynů pro užívání extraktu z Rhodiola rosea: Začněte s nízkou dávkou: Začněte užíváním nejnižší doporučené dávky extraktu z Rhodiola rosea. To vám umožní posoudit vaši toleranci a určit, jak vaše tělo reaguje na doplněk. Načasování užívání: Obecně se doporučuje užívat extrakt z Rhodiola rosea ráno nebo brzy odpoledne. Může mít totiž stimulační účinky a při užívání pozdě v den nebo večer může narušovat spánek. Užívání s jídlem: Extrakt z Rhodiola rosea lze užívat s jídlem i bez jídla. Někteří jedinci však mohou snášet užívání s jídlem lépe. Dodržujte pravidelnost: Pro dosažení nejlepších výsledků užívejte extrakt z Rhodiola rosea pravidelně podle pokynů. Může trvat několik týdnů pravidelného užívání, než se plně projeví přínos doplňku, proto buďte trpěliví a důslední v užívání. Úprava dávkování: Pokud máte pocit, že počáteční dávka neposkytuje požadované účinky, nebo pokud se u vás vyskytnou nějaké nežádoucí účinky, můžete se o úpravě dávkování poradit se svým lékařem. Lékař vám může pomoci určit vhodné dávkování pro vaše individuální potřeby. Poraďte se se zdravotníkem: Před zahájením užívání jakéhokoli nového doplňku, včetně extraktu z Rhodiola rosea, je vždy vhodné poradit se se zdravotníkem. Lékař vám může poskytnout personalizované poradenství na základě vaší zdravotní anamnézy, aktuálně užívaných léků a specifických potřeb. Nezapomeňte, že ačkoli je extrakt z Rhodiola rosea obecně považován většinou lidí za bezpečný pro použití, může interagovat s určitými léky nebo mít kontraindikace pro specifické zdravotní stavy. Je důležité zajistit jeho bezpečné a vhodné užívání pod vedením zdravotníka.